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    金蓓儿建议你:怀孕别吃这些!
    发布日期:2017-8-17 查看:582次

    1、动物肝脏养分丰厚 药商天下
       富含多种维生素及微量元素。有的孕妈妈怀孕后想多吃动物肝脏,以弥补养分,有利于胎儿的生长发育。但是近几年来养分学研讨证明,在妊娠前期孕妈妈吃动物肝脏,可致使胎儿变形。
       2、腌制的食物
       如香肠、火腿、咸肉、腌莱等:肉类在腌制的过程中,B族维生素损失较多,而且盐分过重,加重母体肾脏的负担。如食用了没腌制透的食物,其亚硝酸盐含量过高,可与血中的血红蛋白发生化学反应,减少血红蛋白的携氧能力,从而导致母体缺氧。
       3、刺激性的食物 药商天下
       如辛辣食物和含酒精的饮料:辛辣食物可刺激肠胃,造成黏膜水肿,还会加重孕妇的痔疮。而酒精可造成低体重出生儿,甚至造成胎儿的畸形。
       4、糖果类
       孕期由于受大量雌激素的影响,牙齿本身就很容易松动、龋齿,如果再吃糖果或甜味剂,摄入大量的糖分,就更加会影响孕妇牙齿的健康。 www.biztx.cn
       5、腌制食品 biztx.cn
       腌制食品在腌制过程中,大部分的营养都已遭到破坏和流失。而未经彻底腌制的食品中含有亚硝酸盐,在人体内遇到胺类物质时,可生成亚硝胺,若是孕妇食用了,会导致胎儿发生畸形。
       6、含铅食品 www.biztx.cn
       皮蛋和爆米花这类食物含铅量都很高,如果摄入太多的铅,会影人体钙、锌、铁的吸收,对胎儿不利。
       7、浓茶
       浓茶中含有较多的咖啡因、氟化物和鞣酸,咖啡因会增加孕妇的心跳和排尿次数,加重孕妇的心脏和肾脏负担,氟化物会对胎儿骨骼发育有影响,鞣酸则会妨碍铁的吸收,导致孕期缺铁性贫血。 biztx.cn
       8、酒类
       对于没有怀孕的女性来说,适量喝一点酒,对于美容健康还是有好处的。但是作为孕妇来说,酒类中的乙醇会被胎儿所吸收,造成大脑发育不全,影响智力,还有可能引起面部缺陷,出现畸形
       www.biztx.cn

      转载新闻来源: (www.biztx.cn医药网整理)
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