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    【枢之道】背部撞墙养生法
    发布日期:2021-4-7 查看:50次

    据资料记载,背部撞墙是一种随时随地,都可以进行的一种,不花任何成本的健身方式,它不仅可以节省时间、空间,而且在工作间隙,就可以轻松享受到,这种健身的方法。
       具体步骤:
       1、打通全身血脉、强身还防病
       撞墙功可帮助疏通督脉,打通督脉及两边膀胱经,一条督脉就可以治疗数不清的病症!
       而膀胱经上有背俞穴,心俞、肝俞等,这意味所有内脏的病皆可治疗。
       另外,撞墙震动了脊椎,令整条脊椎都处于震颤状,相当于正骨,调整了不正的关节。 www.biztx.cn
       脊椎通大脑、脑髓,能打通所有与脑部相关的经络、神经等,对脑部相关疾病的治疗极有帮助。 biztx.cn
       
       2、强肾、排毒
       我们撞墙撞的是督脉,督脉旁边有两条膀胱经,它是人体内最长、穴位最多的重要经络,也是全身****的排毒系统,所以把膀胱经打开对强肾、排毒特别好。
       3、调脏腑、健脾胃、治颈椎
       用背部撞墙不仅可以调节内脏、放松肌肉、行气宁神,还可以健脾化湿,协助治疗颈椎病以及颈肩综合征。
       
       4、提高免疫力、降压、治失眠
       人体背部的脊柱及脊柱两侧分布着丰富的神经和许多重要穴位,与四肢、脏腑有广泛的联系。 药商天下
       长期坚持不仅能促进局部乃至全身的血液循环,增强内分泌和消化功能,提高人体的免疫力,还可以降血压、治失眠。

      转载新闻来源:北京枢之道生物科技有限公司
      负责人(电话:400-016-8600 手机:15601027285 微信:15601027285)
    (www.biztx.cn药商天下医药网)
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