大家都知道养成良好的生活习惯及饮食习惯是预防疾病的根本，其实不然，预防面瘫也同样应当有良好的生活习惯，通常生活不规律易导致面瘫发生。中青年平时由于工作压力大，经常加班劳累，还时常为工作或生活中的人和事动怒，为了缓解工作带来的紧张感，有些人就采用连续几天玩麻将、彻夜喝酒等方式。这种看似解脱其实消极的放松方式反而会使身体更加疲劳，从而引起免疫力下降。人的免疫力降低时，病毒就会乘虚而入，所以面瘫病人比较多。 药商天下
   面瘫症状的表现
   面神经麻痹俗称“面瘫”、“歪嘴巴”、“歪歪嘴”，面瘫症状表现是面部表情肌群运动功能障碍，一般的表现是口眼歪斜，患者连抬眉、闭眼、鼓腮等最基本的动作都无法完成。下面就介绍下面瘫症状的表现：
   1、眼睑震颤现象。强力闭合双眼，当用力向上板其闭合的上脸时，感到一侧脸上有细微的肌肉挛缩性颤动现象，另一侧没有。这种现象存在，说明轻度面神经麻痹现象的存在，多为周围性面神经麻痹。
   2、斜卵园口征。嘱患者张大口，轻度面神经麻痹时，口角下垂呈斜状。与此三叉神经运动支麻痹的斜卵园形口之不同点，在于无下颌偏斜。中枢性面神经麻痹时，此征不明显。
   3、瞬目运动。仔细观察患者瞬目情况，可见双侧瞬目运动不对称，这种现象意义较大。如嘱患者做瞬目运动，则轻度麻痹侧，瞬目运动缓慢且不完全。面瘫是一种给患者的日常生活带来严重的影响的疾病。
   了解预防面瘫方法，有助于面瘫的治疗。关于怎样有效预防面瘫.下面就介绍一下：
   1、在夏季的时候，面瘫患者不要让电扇、空调对着身体直吹，在遇到寒冷或大风的时候，出门要轻按，轻拍面部、而后，颈部的一些重要的穴位来增加防寒能力。
   2、要保证充足的睡眠时间，注意休息，少看电视、少玩电脑，避免各形式的精神刺激和过度疲劳，是面瘫预防的关键措施。
   3、缓解压力，生活中一定学会心理减压，面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的巨大压力时，学会自我调节，保持愉悦心情。
   4、膳食合理，日常饮食以清淡为主，多吃蔬菜和水果，
   如苹果、葡萄、梨、茄子、青椒，以维持足够的维生素摄入，因为饮食对面瘫的预防也很重要。
   5、赵氏面瘫舒康保健贴是以白附子、细辛、白芷、天南星、半夏、全蝎、蜈蚣、热熔胶为原料，精加工而成；能够有效地缓解面瘫、面部痉挛、三叉神经痛、面部神经麻痹、面肌僵硬、萎缩、面瘫后遗症等症状，促进健康。外敷药贴的方法，外敷的膏药也可以通过皮肤渗透，进入面部神经，减少副作用。药商天下

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