肩周炎，全称为肩关节周围炎，是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的临床常见病和多发病。完整的肩关节运动主要由四个关节完成，即盂肱关节，肩锁关节，胸锁关节及肩胛骨胸壁关节，肩周炎主要发生在盂肱关节，其由肱骨头及肩胛骨的关节盂组成。
   临床表现
   早期症状: 肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后加重。
   肩周炎的特点是肩痛昼轻夜重，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧，此种情况因血虚而致者更为明显，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
   晚期症状: 1、肘关节功能受限，影响屈肘和后伸等。2、怕冷，终年用棉垫包肩。3、肌肉萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利。
   如何缓解？
   1. 休息
   给肩膀充分的休息时间是必要的。适当的休息可以让肌肉得到放松，从而减轻疼痛。如果您的工作需要反复使用肌肉的话，那么建议在使用肌肉的时候适当地休息，以免造成持久性的疼痛。
   2. 热敷
   热敷是缓解肩周炎疼痛的常用方法。使用热水袋或者是热毛巾对肩部进行热敷，可以促进血液循环，放松肩部肌肉，从而缓解疼痛。每次热敷时间***保持在15-20分钟左右。 药商天下
   3. 运动
   适当的运动可以帮助缓解肩周炎疼痛。但是在进行运动之前，一定要先进行热身运动。适当的运动可以帮助肌肉得到充分的拉伸，从而缓解疼痛。建议进行简单的肩部操或者是肩部按摩。
   4.外敷膏药
   使用赵俊峰痛可贴。赵俊峰痛可贴传统手工熬制的黑膏药，不管是肩周炎还是颈椎病、腰间盘突出、关节疼痛等都能起到很大的缓解作用。赵俊峰痛可贴是以乌梢蛇、蜈蚣、全蝎、僵蚕、羌活、没药、白芷、赤芍、防风、荆芥、黄芩、栀子、金银花、赤石脂、独活、连翘、蝉蜕、乳香、儿茶为原料加工成细粉和热熔胶溶液混合后再入薄荷、冰片、樟脑手工制作而成的黑膏药，传统香油手工熬制，不添加任何刺激性物质。贴于患处活血化瘀、消炎止痛、疏通经络，能够有效缓解疼痛感。适宜于肩周炎、颈腰椎间盘突出、骨质增生、腰肌劳损、风湿、椎管狭窄引起疼痛的不适症状。

新闻来源：郑州市赵氏生物科技有限公司
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