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【枢之道】如何自我判断腰椎间盘是否有突出呢? |
发布日期:2021/4/6 |
什么时候我们可能已经出现腰椎间盘突出压到神经呢? 如果疼痛不光是局限在我们的腰部,还会向下肢放散到我们臀部、大腿以及小腿的位置,出现足底或者足背的疼痛,这时候考虑很可能是椎间盘突出压迫了神经。 01 个体可以感觉到腰部的疼痛,尤其在劳累,弯腰后疼痛加重,休息一段时间,直立腰部后,又可缓解; 02 在急性腰部扭伤后,如果出现跛行,则可视为已经患上腰椎间盘突出症; 03 出现下肢放射痛:个体做弯腰拾物的动作后较明显,能够感觉到针刺般的疼痛,沿着臀部、大腿后侧、腘窝、小腿外侧直到足背和脚趾; 如果轻轻咳嗽后会出现症状的加重,并串向下肢,则可视为已经患上腰椎间盘突出症; 04 仰卧位休息后,疼痛如果能出现缓解则可视为已经患上腰椎间盘突出症; 05 自行或旁人用手轻触后腰部、腰椎正中及两侧,检查是否有明显的压痛,如果有则可视为则可视为已经患上腰椎间盘突出症; 06 仰卧位,然后坐起,观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲,如果有则可视为已经患上腰椎间盘突出症。 07 直腿抬高试验 平躺在床上,然后单腿抬高(可以让家人或朋友帮助),如果说腿抬高到60度的时候还可以耐受,没有疼痛加重,腿上没有疼痛的放散,这时候可以判断我们的神经根基本上没有受到压迫。 但如果抬腿不到60度,就出现了腿部放射样疼痛,这时候可能表示着我们的椎间盘突出已压迫到神经。 新闻来源:北京枢之道生物科技有限公司 |
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