肾阳虚证是指，肾阳亏虚，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候。肾阳虚则全身之阳皆虚，生理功能相对减弱，代谢机能相对减弱，产热减少。阳虚则寒，阴虚则热。《灵枢•百病始生篇》中有记载，肾阳不足即生寒，所以肾阳虚的人会怕寒畏冷、四肢发凉。

肾阳虚证临床表现为：腰膝痠冷疼痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；面色㿠白，或黧黑无泽，精神萎靡，活力不足，易疲劳；须发易脱落，早白；小便频数，尿后余沥，夜尿多；或男子阳痿，精冷不育；或女子宫寒不孕，或性欲减退；或大便久泻不止，完谷不化，或五更泄泻；或浮肿（腰以下更甚），按之凹陷不起，甚则腹部胀满，心悸久喘；舌淡胖苔白滑，脉沉细，尺部尤甚等。


肾虚症状，你占几个？

1、看四肢，畏寒怕冷，手脚冰凉。

这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。

2、尿频，小便清长，大便容易稀，不成形，看小便：尿液发白，有明显疼痛感，小便时总感觉不顺畅、不利索、尿不尽，小腹有不适感。

肾阳不能将体内水液化生输布全身，就容易尿的次数多，尤其是夜尿多。因为夜间肾中阳气更弱。夜尿就会很多。

3.看腰：腰痛分为内伤和劳损。

腰痛而且发凉。腰膝酸痛，尤以下肢为甚。肾阳虚往往会出现腰痛，因为腰为肾之府，由于阳气不足，温煦无力，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉。

内伤：肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症。 

劳损：长期从事同一固定姿势的工作（使用电脑、开车等），久之会损伤肾气，导致肾精不足。

4、看小腹：吃饭不香，饭后腹部发胀，肚子变大，赘肉多，往往是肾虚的体现。

5、看精神：即使不熬夜也整天忍不住打哈欠，总觉得身体乏力，头晕目眩。

6.头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑 。

肾阳不能温煦，上升的气就不足，所以头晕目眩，精神萎靡不振，伤寒论中将这种情况称之为：不欲醒，但欲寐。往往是感觉昏昏沉沉，没有睡醒的感觉。

  新闻来源：北京枢之道生物科技有限公司