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    【枢之道】治疗颈肩腰腿痛,打通任督二脉很关键!
    发布日期:2021-4-8 查看:127次

    “打通督脉”,这不是神奇的传说,在古代,无论是医生、养生家、还是武术家,甚至普通百姓,都重视督脉保健。 药商天下
       
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       在《黄帝内经·素问·举痛论》中讲到:“通则不痛,痛则不通”。
        药商天下
       任督二脉不通常见身体疼痛,不舒服的症状,其中腰疼反映是督脉不通畅。
       
       任督二脉是流通的,如果督脉不通,任脉肯定也不通畅,所以头脑昏沉,颈脖僵硬,也都属于任脉不通的表现。 www.biztx.cn
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       “长期颈椎、腰椎劳损会导致气血不通,精气不足,而任督二脉对十二经气血有调节作用。 www.biztx.cn
       
       同时任督二脉起于胞宫,所以男性任督二脉不通,容易遇到前列腺等问题,女性常见月经不调。
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       2 www.biztx.cn
       任督二脉的位置:
       
       任脉属阴,统领一身的阴经,它起于胞宫,出于会阴,沿身体前正中线(身体前侧的正中)上行至人中。
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       督脉属阳,统领一身的阳经,和任脉一样,也是起于胞宫,出于会阴,不过是沿着身体后正中线(后侧正中)上行,绕过头,与任脉交接于人中。
       
        www.biztx.cn
       随着人体生长及外界因素的作用,身体会出现气滞、血瘀等情况阻塞经脉,使得气血通畅程度下降,导致任督二脉不“通”,从而发生疼痛及其他疾病。 www.biztx.cn
       
       而“打通”,则是指通过锻炼能使任督二脉气血更通畅。因任督二脉是全身阴阳诸经的纲领,故任督二脉通则百脉通,具有改善体质、强筋健骨的作用。
       
       
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       治疗颈肩腰腿痛,通督是关键
       
       《黄帝内经》中,用来描述督脉的常用语言有“循脊”“贯脊”“夹脊”等,它直白地告诉我们,早期的督脉,就是脊柱。督脉与脊柱关系密切,就是一回事:脊柱即是督脉,督脉即是脊柱。所以,在《黄帝内经》中记载督脉疾病的时候,也是“脊强反折”,即是脊柱疼痛、活动不灵便。
       
       
       
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       日常保健养生常用的穴位
       
       任脉上的常用保健穴位有关元、气海,常被人提及的养生穴位“足三里”则在足阳明胃经上。 药商天下
        biztx.cn
       日常采取揉按、热敷这些养生穴位,次数越多越好,可增强人体免疫力,达到强体防病、保健养生的功效。
       
       办公室一族最适合叩打足三里穴。该养生穴位自古便负盛名,常按摩对身体大有好处。另外,古人习惯按揉此穴来防胃病、呕吐、腹泻、痢疾、便秘等消化系统疾病以及癫狂等神志病。足三里在小腿外侧,约在外膝眼下三寸,小腿骨外一横指,按压起来有酸胀感,但不会发麻。

      转载新闻来源:北京枢之道生物科技有限公司
      负责人(电话:400-016-8600 手机:15601027285 微信:15601027285)
    (www.biztx.cn药商天下医药网)
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